Joga Family Camp z Basią Tworek

Stańmy wspólnie na macie! Family Campy organizowane przez Basię to prawdziwa celebracja zdrowego ruchu w harmonii ciała i umysłu! Jeżeli zastanawiacie się, czy joga jest dla Was, Basia przekona Was, że tak. Jeśli myślicie, że to nie Wasza bajka, to spotkanie z Basią odmieni Wasze poglądy na tę kwestię!
„Tylko jak tu próbować nowych asan, kiedy te biegające dzieci…” – nie pomyślał nikt, kto nas zna 😉 Korzystając z dobrodziejstw pięknej, czystej natury wokół, spróbujemy choć troszeczkę przywrócić sielski klimat wakacji na wsi, znany nam także z książki „Dzieci z Bullerbyn”. Bo w byciu dzikim dzieckiem nie chodzi o brak dorosłego opiekuna, ale o możliwość dotykania, próbowania, brudzenia się, doświadczania… BYCIA! Nasi tutorzy mają głowy pełne pomysłów i odpowiednio pokierują leśno-wiejskimi aktywnościami. Świetnie wychodzi im także spontaniczne reagowanie na dziecięce potrzeby, więc w programie zajęć znajdzie się miejsce na swobodę i na budowanie w dzieciach poczucia decyzyjności.
Dorośli w tym czasie będą mogli skupić się na sobie i na jodze, bo dziecko, które dobrze się bawi i w dodatku jest otoczone odpowiednią opieką, to źródło rodzicielskiego relaksu.
Co konkretnie mamy w planach? Zaprzyjaźnienie się z Astrid Lindgren i jej twórczością, podglądanie zwierząt i poszerzanie przyrodniczej wiedzy, tworzenie leśnej sztuki bez użycia sztucznych materiałów, trochę fizyki i chemii w praktyce… A to wszystko przeplatane swobodnym, nieskrępowanym RUCHEM.

20-23 lipca 2023 r.
BRAK MIEJSC
Zagroda Ojrzanów
pod Warszawą
Z dala od zgiełku miasta, otoczonym łąkami, polami i stawami, ze zwierzętami, z piękną salą do jogi, sauną na wodzie i pysznym wegetariańskim, miejscowym jedzeniem.
2 – 5 listopada 2023 r.
Jabłoń Lake Resort
na Mazurach
Z dala od zgiełku miasta, nad krystalicznie czystym jeziorem otoczonym lasami, z piękną salą do jogi i pysznym wegetariańskim jedzeniem.
Jogi z Basią możecie spróbować również w terminie
20 – 27 października 2023 r.
podczas innego naszego wyjazdu:
Obóz rodzinny Animatu na Sycylii
(kliknij, aby zobaczyć szczegóły)

Kto prowadzi jogę?
Basia Tworek – psycholożka, wykładowczyni i nauczycielka jogi z powołania. Możecie kojarzyć ją z zajęć domowej jogi na YouTube, podcastu JOGAPDEJT, bloga basiatworek.pl, comiesięcznych newsletterów, oraz z warszawskiej szkoły Stan Skupienia. Więcej o Basi do poczytania tutaj.

DLA DOROSŁYCH
CZWARTEK
przed 17:00 przyjeżdżamy, otwieramy walizki, zakładamy dresy, oswajamy się z okolicą
17:00-18:30 siadamy w kręgu i poznajemy się, a potem robimy wieczorną praktykę wprowadzającą
18:30 kolacja, po kolacji spotkanie organizacyjne dla rodziców
PIĄTEK
dla chętnych przed śniadaniem poranny spacer z dzieckiem po Zagrodzie Ojrzanów
8:30 śniadanie
12:00–13:30 praktyka południowa (asany)
13:30 obiad
17:00–18:30 wieczorna praktyka yin, relaksacji, pranajamy i medytacji
18:30 kolacja
SOBOTA
przed jogą: odprowadzenie dzieci na zajęcia i poranny uważny spacer na salę do jogi
8:00–9:00 praktyka poranna (asany i pranajama)
9:00 śniadanie
12:00–13:30 praktyka południowa (asany)
13:30 obiad
17:00–18:30 wieczorna praktyka yin, relaksacji, pranajamy i medytacji
18:30 kolacja
NIEDZIELA
przed jogą: odprowadzenie dzieci na zajęcia i poranny uważny spacer na salę do jogi
8:00–9:00 praktyka poranna (asany i pranajama)
9:00 śniadanie
10:00 wspólne pożegnanie: Pożegnalny krąg – rozdanie dyplomów
Harmonogram


DLA DZIECI
CZWARTEK
przed 17:00 przyjeżdżamy, otwieramy walizki, zakładamy dresy, oswajamy się z okolicą
17:00–18:30 zajęcia integracyjne dla dzieci
18:30 kolacja, po kolacji animacje w trakcie spotkania organizacyjnego dla rodziców
PIĄTEK
przed śniadaniem: czas na oswojenie się z grupą i miejscem w towarzystwie rodziców
8:30 śniadanie
10:30–13:30 witamy w Bullerbyn! Wspólnie wymyślimy nazwy zagród (małych grup, w których będziemy pracować) i stworzymy ich tożsamość, np. szyfr, którym będziemy przekazywać sobie nasze tajemnice. Potem wybudujemy własną, tajną kryjówkę!
13:30 obiad
16:30–18:30 tworzenie makiety Bullerbyn: zajęcia plastyczno-techniczne, do których dołożymy trochę fizyki, np. zbudujemy telefon ze sznurka 😉
18:30 kolacja
SOBOTA
8:00–9:00 kto rano wstaje… wspólne śniadanie dzieci i tutorów, powitanie dnia na świeżym powietrzu: rozgrzewka, zabawy ruchowe
10:30–13:30 odwiedziny u Pippi! Gra terenowa zapoznająca z innymi powieściami Astrid Lindgren.
13:30 obiad
16:30–18:30 zwierzęta w Bullerbyn: Praktyczny turniej umiejętności i wiedzy przyrodniczej. Rozpoznawanie śladów, odgłosów zwierząt i ich niezwykłych zwyczajów.
18:30 kolacja
NIEDZIELA
8:00–9:00 kto rano wstaje… wspólne śniadanie dzieci i tutorów, powitanie dnia na świeżym powietrzu: rozgrzewka, zabawy ruchowe
10:00 wspólne pożegnanie: Pożegnalny krąg- rozdanie dyplomów
No dobra, ale ile to kosztuje?
Trwają zapisy na Family Camp w terminie 2-5 listopada
Dorosły
W pokoju 3-osobowym, 2-osobowym, lub domku 5 osobowym:
1899 zł przy rezerwacji do 30.04.2023
1999 zł przy rezerwacji od 1.05.2023
2499 zł w pokoju single
1299 zł osoba towarzysząca, nie biorąca udziału w zajęciach z jogi
Dziecko
< 4 lat śpiące w łóżku z rodzicem 800 zł
5-11 lat w łóżku z rodzicem 1000 zł
5-11 lat na dostawce 1200 zł
5-11 lat w pokoju dbl z jednym rodzicem 1400 zł
> 12 lat na oddzielnym łóżku 1600 zł
W cenę wliczone są

noclegi

wyżywienie

zajęcia
